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千金翼方
卷第十二 养性   养性禁忌第一
唐 · 孙思邈
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《二十五史》在线阅读及全文检索    《四库全书·史部》在线阅读及全文检索   
       论曰:张湛称养性缮写经方,在于代者甚众,嵇叔夜论之最精,然辞旨远不会近,余之所言,在其义与事归,实录以贻后代。不违情性之欢,而俯仰可从,不弃耳目之好,而顾眄可行。使旨约而赡广,业少而功多,所谓易则易知,简则易从,故其大要,一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言论,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。过此已往,未之或知也。
       列子曰:一体之盈虚消息,皆通于天地,应于物类。故阴气壮则梦涉大水而恐惧,阳气壮则梦涉大火而燔 ,阴阳俱壮则梦生杀。甚饱则梦与,甚饥则梦取,是以浮虚为疾者则梦扬,沉实为疾者则梦溺,藉带而寝者则梦蛇,飞鸟衔发者则梦尽,心躁者梦火,将病者梦饮酒歌舞,将衰者梦哭。是以和之于始,治之于终,静神灭想,此养生之道备也。
       彭祖曰:每施泻讫,辄导引以补其虚,不尔,血脉髓脑日损。犯之者生疾病,俗人不知补泻之义故也。饮酒吐逆,劳作汗出,以当风卧湿,饱食大呼,疾走举重,走马引强,语笑无度,思虑太深,皆损年寿。是以为道者务思和理焉。口目乱心,圣人所以闭之。名利败身,圣人所以去之。故天老曰:丈夫处其浓不处其薄,当去礼去圣,守愚以自养。斯乃德之源也。
       彭祖曰:上士别床,中士异被。服药百裹,不如独卧。色使目盲,声使耳聋,味使口爽,苟能节宣其宜适,抑扬其通塞者,可以增寿。一日之忌者暮无饱食,一月之忌者暮无大醉,一岁之忌者暮须远内,终身之忌者暮常护气。夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿,一接损一岁之寿,慎之。清旦初以左右手摩交耳,从头上挽两耳又引发,则面气通流。如此者令人头不白耳不聋。又摩掌令热以摩面,从上向下二七过,去 气,令人面有光。又令人胜风寒,时气寒热头痛,百疾皆除。真人曰:欲求长生寿考服诸神药者,当须先断房室,肃斋沐浴熏香,不得至丧孝家及产乳处,慎之慎之。古之学道者所以山居者,良以此也。
       老子曰:人欲求道,勿起五逆六不祥,凶。大小便向西,一逆;向北,二逆;向日,三逆;向月,四逆;仰视日月星辰,五逆。夜半裸形,一不祥;旦起嗔心,二不祥;向灶骂詈,三不祥;以足纳火,四不祥;夫妻昼合,五不祥;盗师父物,六不祥。旦起常言善事,天与之福,勿言奈何及祸事,名请祸。慎勿床上仰卧,大凶。卧伏地,大凶。饱食伏地,大凶。以匙箸击盘,大凶。大劳行房室露卧,发癫病。醉勿食热。食毕摩腹能除百病。热食伤骨,冷食伤肺。热无灼唇,冷无冰齿。食毕行步蜘蹰则长生,食勿大言。大饱血脉闭。卧欲得数转侧。冬温夏凉,慎勿冒之,大醉神散越,大乐气飞扬,大愁气不通。久坐伤筋,久立伤骨。凡欲坐,先解脱右靴履,大言。用精令人气乏,多睡令人目盲,多唾令人心烦,贪美食令人泄痢。沐浴无常,不吉。沐与浴同日,凶。夫妻同日沐浴,凶。说梦者。凶。
       凡日月蚀,救之吉,活千人。除殃,活万人。与天地同功。日月薄蚀大风大雨虹霓地动雷电霹雳大寒大雾四时节变,不可交合阴阳。慎之。
       凡夏至后丙丁日冬至后庚辛日,皆不可合阴阳。大凶。
       凡大月十七日、小月十六日,此各毁败日,不可交会,犯之伤血脉。凡月二日三日五日九日二十日,此生日也,交会令人无疾。
       凡新沐远行及疲、饱食醉酒、大喜大悲、男女热病未瘥,女子月血新产者,皆不可合阴阳。热疾新瘥,交者死。
       老子曰:凡人生多疾病者是风日之子。生而早死者是晦日之子。在胎而伤者是朔日之子。生而母子俱死者是雷霆霹雳日之子。能行步有知而死者是下旬之子。兵血死者是月水尽之子,又是月蚀之子。虽胎不成者是弦望之子。命不长者,是大醉之子。不痴必狂者是大劳之子。生而不成者是平晓之子。意多恐悸者是日出之子。好为盗贼贪欲者是禺中之子。性痴行不良者是日中之子。命能不全者,是日 之子。好诈反妄者,是晡时之子。不盲必聋者是人定之子。天地闭气不通,其子死。夜半合阴阳生子上寿,贤明。夜半后合会生子,中寿,聪明智惠。鸡鸣合会生子,下寿,克父母。此乃天地之常理也。
       天老曰:不禀五常形貌,而尊卑贵贱不等,皆由父母合会禀气寿也。得合八星阴阳,各得其时者上也,即富贵之极。得合八星阴阳,不得其时者中也。得中宫,不合八星阴阳,得其时者下也。得下宫,不合此宿不得其时者则为凡人矣。合宿交会者非惟生子富贵,亦利身,大吉。八星者,室、参、井、鬼、柳、张、房、心。一云凡宿也。是月宿所在,此星可以合阴阳。
       老子曰:人生大限百年,节护者可至千岁。如膏用小炷之与大炷,众人大言而我小语,众人多繁而我小记,众人悖暴而我不怒。不以事累意,不临时俗之仪。淡然无为,神气自满。以此为不死之药,天下莫我知也。勿谓暗昧,神见我形。勿谓小语,鬼闻我声。犯禁满千,地收人形。人为阳善,人自报之;人为阴善,鬼神报之。人为阳恶,人身治之,人为阴恶,鬼神治之。故天不欺人,示之以影;地不欺人,示之以响。人生天地气中,动作喘息皆应于天,为善为恶天皆鉴之。人有修善积德而遭凶祸者,先世之余殃也。为恶犯禁而遇吉祥者,先世之余福也。故善人行不择日,至凶中得凶中之吉,入恶中得恶中之善。恶人行动择时日,至吉中反得吉中之凶,入善中反得善中之恶。此皆目然之符也。
       老子曰:谢天地父母法。常以辰巳日黄昏时天晴日净,扫宅中甲壬丙庚之地,烧香北向稽首三过,口勿语,但心中言耳。举家皆利。谢嘿云:曾孙某乙数负黄天之气象、上帝之始愿,合家男女大小前后所犯罪过,请为削除凶恶。在后进善人某家大小身神安,生气还。
       常以此道,大吉利,除祸殃。
       老子曰:正月朔晓亦可于庭中向寅地再拜,咒曰:洪华,洪华,受大道之恩,太清玄门,愿还某去岁之年,男女皆三过自咒。常行此道,可以延年。
       论曰:神仙之道难致,养性之术易崇。故善摄生者常须慎于忌讳,勤于服食,则百年之内不惧于夭伤也。所以具录服饵方法以遗后嗣云。

本书目录


校正千金翼方后序
卷第一 药录纂要
   采药时节第一
   药名第二
   药出州土第三
   用药处方第四
卷第二 本草上
卷第三 本草中
   草部下品之上
   草部下品之下
   木部上品
   木部中品
   木部下品
   人兽部
卷第四 本草下
   虫鱼部
   论曰
   果部
   菜部
   米谷部
   有名未用
   唐本退
卷第五 妇人一
卷第六 妇人二
   产后心闷第一
   产后虚烦第二
   阴脱第三
   恶露第四
   心痛第五
   腹痛第六
   虚损第七
卷第七 妇人三
   虚乏第一
   盗汗第二
   下乳第三
   中风第四
   心悸第五
   下痢第六
   淋渴第七
卷第八 妇人四
   崩中第一
   月水不利第二
   损伤第三
卷第九 伤寒上
卷第十 伤寒下
   太阴病状第一
   少阴病状第二
   厥阴病状第三
   伤寒宜忌第四
   发汗吐下后病状第五
   霍乱病状第六
   阴易病已后劳复第七
卷第十一 小儿
   养小儿第一
   小儿杂治法第二
   眼病第三
   鼻病第四
   口病第五
   唇病第六
   齿病第七
   舌病方第八
   喉病第九
   噎病第十
   耳病第十一
卷第十二 养性
   养性禁忌第一
   养性服饵第二
   养老大例第三
   养老食疗第四
卷第十三 辟谷
   服茯苓第一
   服松柏脂第二
   服松柏实第三
   酒膏散第四
   服云母第五
   服水第六
卷第十四 退居
卷第十五 补益
   叙虚损论第一
   大补养第二
   解散发动第三
   补五脏第四
   五脏气虚第五
   补虚丸散第六
卷第十六 中风上
   诸酒第一
   诸散第二
   诸膏第三
   僻第四
   心风第五
   风眩第六
卷第十七 中风下
   中风第一
   脚气第二
   瘾疹第三
   疡第四
卷第十八 杂病上
   霍乱第一
   疟第二
   黄胆第三
   吐血第四
   胸中热第五
   压热第六
卷第十九 杂病中
   消渴第一
   淋病第二
   水肿第三
   痰饮第四
   癖积第五
   寒冷第六
   饮食不消第七
   杂疗第八
卷第二十 杂病下
   备急第一
   蛊毒第二
   药毒第三
   从高堕下第四
   金疮第五
   沙虱第六
   瘿病第七
   阴病第八
卷第二十一 万病
   总疗万病第一
   阿伽陀丸主万病第二
   耆婆治恶病第三
   蹋曲疗冷第四
卷第二十二 飞炼
   飞炼研煮钟乳及和草药服疗第一
   飞炼研煮五石及和草药服疗第二
   服诸石药及寒食散已,违失节度,发病疗之法合四十五条第三
   解石及寒食散并下石第四
卷第二十三 疮痈上
   黄父相痈疽论第一
   诊痈疽发起处第二
   候痈疽色法第三
   诊知是痈疽法第四
   诊痈疽有脓法第五
   候人年得疽法第六
   相五色疽死生法第七
   敷贴第八
   处疗痈疽第九
卷第二十四 疮痈下
   痈疽发背第一
   鼠第二
   瘭疽第三
   恶核第四
   丹疹第五
   甘湿第六
   肠痔第七
   疥癣第八
   代指第九
   湿热疮第十
卷第二十五 色脉
   诊气色法第一
   诊脉大意第二
   诊四时脉第三
   诊寸口脉第四
   诊关上脉第五
   诊尺中脉第六
   诊杂病脉第七
卷第二十六 针灸上
   取孔穴法第一
   妇人第二
   小儿惊痫第三
   鼻病第四
   舌病第五
   脚气第六
   诸风第七
   时行法第八
   黄胆第九
   疟病第十
卷第二十七 针灸中
   肝病第一
   胆病第二
   心病第三
   小肠病第四
   脾病第五
   胃病第六
   肺病第七
   大肠病第八
   肾病第九
   膀胱病第十
卷第二十八 针灸下
   消渴第一
   淋病第二
   尿血第三
   水病第四
   痈疽第五
   痔漏第六
   脱肛第七
   卒死第八
   杂法第九
   针灸宜忌第十
卷第二十九 禁经上
卷第三十 禁经下
   禁金疮第十二
   禁蛊毒第十三
   禁遁注第十四
   禁邪病第十五
   禁恶兽虎野狼第十六
   禁蛇毒第十七
   禁蝎蜂第十八
   禁狗鼠第十九
   护身禁法第二十
   禁贼盗第二十一
   咒童子令说鬼姓字第二十二

经典中医古籍

中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)