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千金翼方
卷第十三 辟谷   服松柏实第三
唐 · 孙思邈
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       方一十九首
       凡采柏子,以八月,过此零落又喜蠹虫,顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝干,末,服方寸匕。稍增至五合,或日一升半。欲绝谷,恣口取饱,渴饮水。一方:柏子服不可过五合。
       凡采松实,以七月未开时采之。才开口,得风便落,不可见也。松子宜陈者佳。
       绝谷升仙不食法:取松实末之,服三合,日三,则无饥。渴饮水,勿食他物,百日身轻,日行五百里,绝谷升仙。
       服松子法:治下筛,服方寸匕,日三四或日一升半升,能多为善。二百日以上,日行可五百里。一法:服松子不过三合。
       松子丸
       松子味甘酸,益精补脑。久服延年不老,百岁以上,颜色更少,令人身轻悦泽松子 菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸,日三,可至二十丸。亦可散服二方寸匕,日三。功能与前同。
       又方:松柏脂及实各等分,丸以松脂,服之良。
       脂松叶令人不老,身生毛皆绿色,长一尺,体轻气香,还年变白,久服以绝谷不饥。渴饮水服松叶,亦可粥汁服之,初服如恶,久自便。亦可干末,然不及生服。
       服松叶法:细切餐之,日三合,令人不饥。
       又方:细切之如粟,使极细,日服三合,四时皆服。生叶治百病,轻身益气,还白延年。
       又方:四时采,春东、夏南、秋西、冬北方,至治轻身益气,令人耐风寒不病痹,延年。
       高子良服柏叶法:采无时,以叶切,置甑中令满,覆盆甑着釜上,蒸之三石米顷,久久益善。蒸讫,水淋百余过讫,阴干。若不淋者,蒸讫便阴干。服一合,后食,日三服,势力少,稍增,从一合始至一升。令人长生益气,可辟谷不饥,以备厄还山隐无谷。昔庞伯宁、严君平、赵德风、唐公房等修道佐时也,世遭饥运,又避世隐峨眉山中,饥穷欲死,适与仙人高子良五马都相遭,以此告之,皆如其言,尽共服之。卒赖其力皆度厄。后以告道士进同得其方,遂共记之。
       又方:取大盆纳柏叶着盆中,水渍之,一日一易水。易水者,伏瓮出水也。如是七日以上,若二七日为佳。讫,覆盆蒸之,令气彻便止。曝干,下筛,末一石,以一斗枣膏溲,如作干饭法,服方寸二匕,日三。以水送不饥,饥即服之。渴饮水,以山居读诵,气力不衰,亦可济凶年。
       仙人服柏叶减谷方:柏叶取近上者,但取叶,勿杂枝也。三十斤为一剂,常得好不津器。纳柏叶于中,以东流水渍之,使上有三寸。以新盆覆上泥封之,三七日出,阴干,勿令尘入中。干便治之下筛,以磨之下筛。又取大豆三升,炒令熟,取黄磨之,下筛,合三物,搅调相得。纳苇囊中盛之,一服五合。用酒水无在,日三。食饮无妨。治万病,病自然消,冬不寒,颜色悦泽,齿脱更生,耳目聪明肠实。服此,食不食无在。
       又方:取柏叶三石,熟蒸曝干下筛,大麦一升,熬令变色,细磨之都合和,服多少自任。亦可作粥服之,可稍稍饮酒。
       又方:取柏叶二十斤着盆中,以东流水渍三七日。出,曝干。以小麦一斗,渍汁三四日。出,曝干,熬令香。柏叶亦然。盐一升,亦熬之令黄。三味捣下筛,以不中水猪膏二斤细切,着末中搅,复筛之。先食,服方寸匕,日三匕。不用食,良。亦可兼服之。
       又方:取阴地柏叶,又取阴面皮。 咀,蒸之,以釜下汤灌之。如是至三。阴干百日,下筛,大麦末、大豆末三味各一斤,治服方寸匕,日三。以绝谷不食,除百病延年。
       又方:柏叶三石,熟煮之,出置牛 中以汰之,令水清乃止。曝干,以白酒三升溲叶,微火蒸之熟。一石米顷熄火,复曝干,治大麦三升,熬令变色。细治曝捣叶下筛,合麦屑中。日服三升,以水浆若酒送之。止谷疗病,辟温疠恶鬼,久久可度世。
       又方:柏叶十斤,以水四斗渍之一宿,煮四五沸,漉出去汁,别以器阁之干。以小麦一升,渍柏叶汁中,一宿出。曝燥,复纳之,令汁尽。取盐一升、柏叶一升、麦一升,熬令香,合三味末之。以脂肪一片合溲,酒服方寸匕。日三,病自消减。十日以上,便绝谷。若乘骑,取一升半水饮之,可以涉道路不疲。
       休粮散方:侧柏(一斤,生) 乌豆 麻子(各半升,炒)
       上三味,捣拌,空心冷水服方寸匕。

本书目录


校正千金翼方后序
卷第一 药录纂要
   采药时节第一
   药名第二
   药出州土第三
   用药处方第四
卷第二 本草上
卷第三 本草中
   草部下品之上
   草部下品之下
   木部上品
   木部中品
   木部下品
   人兽部
卷第四 本草下
   虫鱼部
   论曰
   果部
   菜部
   米谷部
   有名未用
   唐本退
卷第五 妇人一
卷第六 妇人二
   产后心闷第一
   产后虚烦第二
   阴脱第三
   恶露第四
   心痛第五
   腹痛第六
   虚损第七
卷第七 妇人三
   虚乏第一
   盗汗第二
   下乳第三
   中风第四
   心悸第五
   下痢第六
   淋渴第七
卷第八 妇人四
   崩中第一
   月水不利第二
   损伤第三
卷第九 伤寒上
卷第十 伤寒下
   太阴病状第一
   少阴病状第二
   厥阴病状第三
   伤寒宜忌第四
   发汗吐下后病状第五
   霍乱病状第六
   阴易病已后劳复第七
卷第十一 小儿
   养小儿第一
   小儿杂治法第二
   眼病第三
   鼻病第四
   口病第五
   唇病第六
   齿病第七
   舌病方第八
   喉病第九
   噎病第十
   耳病第十一
卷第十二 养性
   养性禁忌第一
   养性服饵第二
   养老大例第三
   养老食疗第四
卷第十三 辟谷
   服茯苓第一
   服松柏脂第二
   服松柏实第三
   酒膏散第四
   服云母第五
   服水第六
卷第十四 退居
卷第十五 补益
   叙虚损论第一
   大补养第二
   解散发动第三
   补五脏第四
   五脏气虚第五
   补虚丸散第六
卷第十六 中风上
   诸酒第一
   诸散第二
   诸膏第三
   僻第四
   心风第五
   风眩第六
卷第十七 中风下
   中风第一
   脚气第二
   瘾疹第三
   疡第四
卷第十八 杂病上
   霍乱第一
   疟第二
   黄胆第三
   吐血第四
   胸中热第五
   压热第六
卷第十九 杂病中
   消渴第一
   淋病第二
   水肿第三
   痰饮第四
   癖积第五
   寒冷第六
   饮食不消第七
   杂疗第八
卷第二十 杂病下
   备急第一
   蛊毒第二
   药毒第三
   从高堕下第四
   金疮第五
   沙虱第六
   瘿病第七
   阴病第八
卷第二十一 万病
   总疗万病第一
   阿伽陀丸主万病第二
   耆婆治恶病第三
   蹋曲疗冷第四
卷第二十二 飞炼
   飞炼研煮钟乳及和草药服疗第一
   飞炼研煮五石及和草药服疗第二
   服诸石药及寒食散已,违失节度,发病疗之法合四十五条第三
   解石及寒食散并下石第四
卷第二十三 疮痈上
   黄父相痈疽论第一
   诊痈疽发起处第二
   候痈疽色法第三
   诊知是痈疽法第四
   诊痈疽有脓法第五
   候人年得疽法第六
   相五色疽死生法第七
   敷贴第八
   处疗痈疽第九
卷第二十四 疮痈下
   痈疽发背第一
   鼠第二
   瘭疽第三
   恶核第四
   丹疹第五
   甘湿第六
   肠痔第七
   疥癣第八
   代指第九
   湿热疮第十
卷第二十五 色脉
   诊气色法第一
   诊脉大意第二
   诊四时脉第三
   诊寸口脉第四
   诊关上脉第五
   诊尺中脉第六
   诊杂病脉第七
卷第二十六 针灸上
   取孔穴法第一
   妇人第二
   小儿惊痫第三
   鼻病第四
   舌病第五
   脚气第六
   诸风第七
   时行法第八
   黄胆第九
   疟病第十
卷第二十七 针灸中
   肝病第一
   胆病第二
   心病第三
   小肠病第四
   脾病第五
   胃病第六
   肺病第七
   大肠病第八
   肾病第九
   膀胱病第十
卷第二十八 针灸下
   消渴第一
   淋病第二
   尿血第三
   水病第四
   痈疽第五
   痔漏第六
   脱肛第七
   卒死第八
   杂法第九
   针灸宜忌第十
卷第二十九 禁经上
卷第三十 禁经下
   禁金疮第十二
   禁蛊毒第十三
   禁遁注第十四
   禁邪病第十五
   禁恶兽虎野狼第十六
   禁蛇毒第十七
   禁蝎蜂第十八
   禁狗鼠第十九
   护身禁法第二十
   禁贼盗第二十一
   咒童子令说鬼姓字第二十二

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