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千金翼方
卷第十四 退居
唐 · 孙思邈
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《二十五史》在线阅读及全文检索    《四库全书·史部》在线阅读及全文检索   
       论曰:人生一世,甚于过隙,役役随物,相视俱尽,不亦哀乎。就中养卫得理,必免夭横之酷。若知进而不知退,知得而不知丧,嗜欲煎其内,权位牵其外,其于过分内热之损,胡可胜言,况乎身灭覆宗之祸,不绝于世哉。念撰退居养志七篇。庶无祸败夭横之事,若延年长生则存乎《别录》。高人君子,宜审思之。
       择地第一
       山林深远,固是佳境,独往则多阻,数人则喧杂。必在人野相近,心远地偏,背山临水,气候高爽,土地良沃,泉水清美,如此得十亩平坦处便可构居。若有人功可至二十亩,更不得广。广则营为关心,或似产业,尤为烦也。若得左右映带岗阜形胜最为上地。地势好,亦居者安,非他望也。
       缔创第二
       看地形向背,择取好处,立一正屋三间,内后牵其前梁稍长,柱令稍高,椽上着栈,栈讫上着三四寸泥。泥令平,待干即以瓦盖之。四面筑墙,不然堑垒,务令浓密,泥饰如法。
       须断风隙,拆缝门窗,依常法开后门。若无瓦,草盖令浓二尺,则冬温夏凉。于檐前西间作一格子房以待客,客至引坐,勿令入寝室及见药局,恐外来者有秽气损人坏药故也。若院外置一客位最佳。堂后立屋两间,每间为一房,修泥一准正堂,门令牢固,一房着药。药局更造一立柜高脚为之,天阴雾气,柜下安少火,若江北则不须火也。一房着药器,地上安浓板,板库内东墙施一棚,两层,高八尺,长一丈,阔四尺,以安食物。必不近正屋,近正屋则恐烟气及人,兼虑火烛,尤宜防慎。于厨东作屋二间,弟子家人寝处于正屋西北,立屋二间通之,前作格子,充料理晒曝药物,以篱院隔之。又于正屋后三十步外立屋二间,椽梁长壮,柱高间阔,以安药炉。更以篱院隔之,外人不可至也。西屋之南立屋一间,引檐中隔着门。安功德,充念诵入静之处。中门外水作一池,可半亩余,深三尺。水常令满,种KT 荷菱芡,绕池岸种甘菊。既堪采食,兼可悦目怡闲也。
       服药第三
       人非金石,况犯寒热雾露,既不调理,必生疾疠,常宜服药,辟外气和脏腑也。平居服五补七宣丸、钟乳丸,量其性冷热虚实,自求好方常服。其红雪三黄丸、青木香丸、理中丸、神明膏、陈元膏、春初水解散、天行茵陈丸散,皆宜先贮之,以防疾发,忽有卒急,不备难求。腊日合一剂乌膏楸叶膏,以防痈疮等。若能服食,尤是高人。世有偶学合炼又非真好,或身婴朝绂心迫名利,如此等辈亦何足言。今退居之人,岂望不死羽化之事,但免外物逼切,庶几全其天年。然小小金石事,又须闲解神精丹,防危救急所不可缺耳。伏火丹砂,保精养魂,尤宜长服;伏火石硫黄,救脚气,除冷癖,理腰膝,能食有力;小还丹愈疾去风。伏火磁石,明目坚骨;火炼白石英、紫石英,疗结滞气块,强力坚骨;伏火水银压热镇心;金银膏养精神、去邪气。此等方药,固宜留心功力,各依《本草》。其余丹火,以冀神助,非可卒致。有心者亦宜精恳,倘遇其真。
       饮食第四
       身在田野,尤宜备赡,须识罪福之事,不可为食损命。所有资身,在药菜而已。料理如法,殊益于人。枸杞、甘菊、术、牛膝、苜蓿、商陆、白蒿、五加,服石者不宜吃。商陆以
       上药,三月以前苗嫩时采食之。或煮,或蒸,或炒,或KT ,悉用土苏咸豉汁加米等色为之,下饭甚良。蔓荆作蒸最佳。不断五辛者,春秋嫩韭,四时采薤,甚益。曲虽雍热,甚益气力,但不可多食,致令闷愦。料理有法,节而食之。百沸 、蒸饼及糕索饼起面等法在《食经》中。白粳米、白粱、黄粱、青粱米,常须贮积支料一年,炊饭煮粥亦各有法,并在《食经》中。绿豆、紫苏、乌麻亦须宜贮,俱能下气。其余豉酱之徒,食之所要,皆须贮蓄。
       若肉食者,必不得害物命,但以钱买,犹愈于杀。第一戒慎勿杀。若得肉必须新鲜,似有气息则平旦点心饭讫,即自以热手摩腹。出门庭行五六十步,消息之。中食后,还以热手摩腹行一二百步,缓缓行,勿令气急,行讫还床偃卧,四展手足,勿睡,顷之气定,便起正坐。
       吃五六颗煎枣,啜半升以下人参、茯苓、甘草等饮,觉似少热,即吃麦门冬、竹叶、茅根等饮。量性将理,食饱不得急行。及饥,不得大语远唤人嗔,喜卧睡觉,食散后随其事业。不得劳心劳力。觉肚空,即须索食,不得忍饥。必不得食生硬粘滑等物,多致霍乱。秋冬间暖裹腹,腹中微似不安,即服浓朴生姜等饮。如此将息,必无横疾。
       养性第五
       鸡鸣时起,就卧中导引,导引讫栉漱即巾。巾后正坐,量时候寒温,吃点心饭若粥等。
       若服药者,先饭食服吃药酒。消息讫,入静烧香静念,不服气者亦可念诵,洗雪心源,息其烦虑。良久事讫,即出徐徐步庭院间散气,地湿即勿行。但屋下东西步令气散,家事付与儿子,不得关心,所营退居,去家百里五十里,但时知平安而已。应缘居所要。并令子弟支料顿送。勿令数数往来愦闹也。一物不得,在意营之,平居不得嗔,不得大语、大叫、大用力、饮酒至醉,并为大忌。四时气候和畅之日,量其时节寒温,出门行三里二里,及三百二百步为佳,量力行,但勿令气乏气喘而已。亲故邻里来相访问,携手出游百步,或坐,量力,宜谈笑简约其趣,才得欢适,不可过度耳。人性非合道者,焉能无闷。闷则何以遣之,还须蓄数百卷书。《易》《老》《庄子》等,闷来阅之,殊胜闷坐。衣服但粗缦可御寒暑而已,第一勤洗浣,以香沾之,身数沐浴,务令洁净,则神安道胜也。浴法具《养生经》中。所将左右供使之人,或得清净弟子,精选小心少过谦谨者,自然事闲,无物相恼,令人气和心平也。
       凡人不能绝嗔,得无理之人易生嗔喜,妨人道性。
       种造药第六
       种枸杞法:拣好地,熟 加粪讫,然后逐长开 ,深七八寸令宽,乃取枸杞连茎锉长四寸许,以草为索慢束,束如羹碗许大,于 中立种之。每束相去一尺。下束讫,别调烂牛粪稀如面糊,灌束子上令满,减则更灌。然后以肥土拥之满讫。土上更加熟牛粪,然后灌水。不久即生,乃如剪韭法,从一头起首割之。得半亩,料理如法,可供数人。其割时与地面平,高留则无叶,深剪即伤根。割仍避热及雨中,但早朝为佳。
       又法:但作束子作坑,方一尺,深于束子三寸。即下束子讫,着好粪满坑填之,以水浇粪下,即更着粪填,以不减为度。令粪上束子一二寸即得。生后极肥,数锄拥,每月加一粪尤佳。
       又法:但畦中种子,如种菜法,上粪下水,当年虽瘦,二年以后悉肥。勿令长苗,即不堪食,如食不尽,即剪作干菜,以备冬中常使。如此从春及秋,其苗不绝。取甘州者为真,叶浓大者是。有刺叶小者是白棘。不堪服食,慎之。
       又法:枸杞子于水盆 令散讫,曝干 地作畦。畦中去却五寸土作 ,缚草作KT 以臂长短,即以泥涂KT 上令遍,以安 中。即以子布泥上,一面令稀稠得所,以细土盖上令遍,又以烂牛粪盖子上令遍。又布土一重,令与畦平。待苗出,时时浇溉。及堪采,即如剪韭法。
       更不要煮炼,每种用二月,初一年但五度剪,不可过此也。凡枸杞生西南郡谷中及甘州者,其子味过于蒲桃。今兰州西去邺城、灵州、九原并多,根茎尤大。
       种百合法:
       上好肥地加粪熟 讫,春中取根大者,擘取瓣于畦中,种如蒜法。五寸一瓣种之,直作行,又加粪灌水。苗出,即锄四边,绝令无草。春后看稀稠得所,稠处更别移亦得。畦中干即灌水。三年后甚大如芋,然取食之。又取子种亦得。或一年以后二年以来始生,甚迟。不如种瓣。
       种牛膝法:秋间收子,至春种,如种菜法。上加粪水溉,苗出堪采,即如剪菜法,常须多留子。秋中种亦好。其收根者,别留子,取三亩肥地熟耕。更以长锹深掘,取其土虚长也。土平讫,然下子。荒即耘草,旱则溉。至秋子成高,刈取茎,收其子。九月末间,还用长锹深掘取根,如法料理。
       种合欢法(萱草也):移根畦中稀种,一年自稠,春剪苗食,如枸杞,夏秋不堪食。
       种车前子法:收子,春中取土地,加粪熟 水溉,剪取如上法。此物宿根,但耘灌而已,可数岁也。
       种黄精法:择取叶参差者是真,取根擘破,稀种,一年以后极稠,种子亦得。其苗甚香美,堪吃。
       种牛蒡法:取子畦中种,种时乘雨即生。若有水,不要候雨也,地须加粪,灼然肥者。旱即浇水,剪如上法。菜中之尤吉,但多种食苗及根并益人。
       种商陆法:又取根紫色者、白色者良。赤及黄色者有毒。根擘破畦中作行种,种子亦得。根苗并堪食。色紫者味尤佳,更胜白者。净洗熟蒸,不用灰汁煮炼,并无毒,尤下诸药。服丹砂、乳石等人不宜服。
       种五加法:取根深掘肥地二尺,埋一根令没旧痕,甚易活。苗生从一头剪取,每剪讫锄土拥之。
       种甘菊法:移根最佳。若少时折取苗,乘雨中湿种便活。一年之后,子落遍地。长服者及冬中收子,剪如韭法。
       种苜蓿法:老圃多解但肥地令熟,作 种之极益人。还须从一头剪。每一剪加粪锄土拥之。
       种莲子法:又八月九月取坚黑子,瓦上磨尖头,直令皮薄。取 土作熟泥封,如三指大长二寸。使蒂头兼重令磨须尖。泥欲干时掷置池中,重头向下自能周正。薄皮上易生,数日即出。不磨者卒不可生。
       种藕法:春初掘取根三节无损处,种入深泥。令到硬土,当年有花。
       种青 法(即胡麻苗也):取八棱者畦中如菜法种之。苗生采食,秋间依此法种之。甚滑美。
       种地黄法:十二月耕地,至正月可止三四遍。细耙讫,然后作沟。沟阔一尺,两沟作一畦。畦阔四尺。其畦微高而平,硬甚不受雨水。苗未生间得水即烂。畦中又拨作沟,沟深三寸。取地黄切长二寸种于沟中讫,即以熟土盖之。其土可浓三寸以上。每种一亩用根五十斤。盖土讫,即取经冬烂穣草覆之。候稍牙出,以火烧其草令烧去其苗。再生者叶肥茂,根叶益壮。自春至秋凡五六遍耘。不得用锄。八月堪采根,至冬尤佳,至时不采,其根大盛。春二月当宜出之。若秋采讫,至春不须更种。其种生者犹得三四年,但采讫耙之,明年 耘而已。参验古法,此为最良。按《本草》二月八月采,殊未穷物性也。八月残叶犹在,叶中精力未尽归根,二月新叶已生,根中精气已滋于叶,不如正月九月采殊妙,又与蒸曝相宜。古人云二月八月非为种者,将谓野生当须见苗耳。若食其叶,但露散后摘取旁叶,勿损中心正叶,甚益人,胜诸菜。
       造牛膝法:八月中,长锹掘取根,水中浸一宿,密置筛中,手 去上皮齐头,曝令稍干,屈令直,即作束。子又曝令极干,此看端正。若自用者不须去皮,但洗令净便曝。殊有气力。
       造干黄精法:九月末掘取根,拣取肥大者,去目熟蒸,微曝干又蒸。曝干食之如蜜。可停。
       造生干地黄法:地黄一百斤,拣择肥好者六十斤,有须者去之。然后净洗漉干,曝三数日令微皱,乃取拣退四十斤者。净洗漉干,于柏木臼中熟捣,绞取汁,汁如尽,以酒投之更捣。绞即引得余汁尽。用拌前六十斤,干者于日中曝干,如天阴即于通风处薄摊之。夜亦如此,以干为限。
       此法比市中者气力数倍。顿取汁恐损,随日捣绞用,令当日尽佳。
       造熟干地黄法:斤数拣择一一准生法,浸讫,候好晴日便早蒸之,即曝于日中。夜置汁中,以物盖之,明朝又蒸。古法九遍止,今但看汁尽色黑,熟蒸三五遍亦得,每造皆须春秋二时,正月九月缘冷寒气方可宿浸,二月八月拌而蒸之,不可宿浸也。地黄汁经宿恐醋,不如日日捣取汁用。
       凡曝药,皆须以床架,上置薄罩等,以通风气。不然,日气微弱则地气止津也。于漆盘中曝最好。罩多汗又损汁。
       藕粉法:取粗藕不限多少,灼然净洗,截断浸三宿,数换水。看灼然净讫,漉出,碓中碎捣,绞取汁,重捣,绞取浓汁尽为限。即以密布滤粗恶物,澄去清水。如稠难澄,以水搅之,然后澄,看水清即泻去。一如造米粉法。
       鸡头粉取新熟者,去皮熟捣实如上法。
       菱角粉去皮如上法。
       葛根粉去皮如上法,开胃口止烦热也。
       蒺藜粉捣去上皮,簸取实如上法。此粉去风轻身。
       茯苓粉锉如弹子,以水浸去赤汁,如上法。
       栝蒌根粉去皮如上法。
       种树法须望前种。十五日后种少实。
       种杏法:杏熟时,并肉核埋粪中。凡薄地不生,生且不茂,至春生后即移实地栽之,不移即实小味苦。树下一岁不须耕,耕之即肥而无实也。
       种竹法:欲移竹,先掘坑令宽,下水,调细土作泥如稀煎饼泥,即掘竹须,四面凿断,大作土科连根以绳周下抨舁之。勿令动着竹,动则损根多不活。掘讫,舁入坑泥中,令泥周匝总满。
       如泥少更添土着水。以物匀搅令实。其竹根入坑,不得埋过本根。若竹稍长者,以木深埋入土架缚之。恐风摇动即死。种树亦如此。竹无时,树须十二月以后三月以前,宜去根尺五寸留栽。来年便生笋。泥坑种,动摇必不活。
       种栀子法:腊月折取枝长一尺五寸以来,先凿坑一尺阔五寸,取枝屈下拗处如球,杖却向上。令有叶处坑向上,坑口出五寸,一边约着土实讫。即下肥土实筑。灼然坚讫,自然必活。二年间即有子。
       作篱法:于地四畦掘坑深二尺、阔二尺,坑中熟 酸枣。熟时多收取子,坑中概种之。生后护惜勿令损。一年后高三尺。间去恶者。一尺以下留一茎稀稠,行伍端直,来春剥去横枝,留距不留距,恐疮大至冬冻损。剥讫编作笆篱,随宜夹缚,务令缓舒。明年更编高七尺,便定种榆柳并同法。木槿木芙蓉更堪看。
       种枳法:秋收取枳实破作四片,于阴地熟 加粪。即稠种之,至春生。隔一冬高一尺。然后移栽。每一尺种一,栽至高五尺。以物编之,甚可观也。
       杂忌第七
       屋宇宅院成后,不因崩损,辄有修造,及妄动土。二尺以下即有土气,慎之为佳。初造屋成,恐有土木气,待泥干后于庭中醮祭讫,然后择良日入居,居后明日,烧香结界,发愿。
       愿心不退转早悟道法,成功德,药无败坏。结界如后,平旦以清水漱口,从东南方左转诵言紧沙迦罗。又到西南角言你自受殃,又从东南角言紧沙迦罗。又到西南角言你自受殃。一一如是,满七遍盗贼皆便息心不能为害矣。或入山野,亦宜作此法。或在道路逢小贼作障难,即定心作降伏之意。咒言紧沙迦罗、紧沙迦罗一气尽为度。亦自坏散也。此法秘妙,是释门深秘,可以救护众生大慈悲。故不用令孝子弋猎鱼捕之人入宅。不用辄大叫唤。每栽树木,量其便利,不须等闲漫种。无益柴炭等并年支不用。每日令人出入门巷惟务寂然。
       论曰:看此论,岂惟极助生灵,亦足以诫于贪荣之士,无败祸之舋。庶忠义烈士味之而知止足矣。

本书目录


校正千金翼方后序
卷第一 药录纂要
   采药时节第一
   药名第二
   药出州土第三
   用药处方第四
卷第二 本草上
卷第三 本草中
   草部下品之上
   草部下品之下
   木部上品
   木部中品
   木部下品
   人兽部
卷第四 本草下
   虫鱼部
   论曰
   果部
   菜部
   米谷部
   有名未用
   唐本退
卷第五 妇人一
卷第六 妇人二
   产后心闷第一
   产后虚烦第二
   阴脱第三
   恶露第四
   心痛第五
   腹痛第六
   虚损第七
卷第七 妇人三
   虚乏第一
   盗汗第二
   下乳第三
   中风第四
   心悸第五
   下痢第六
   淋渴第七
卷第八 妇人四
   崩中第一
   月水不利第二
   损伤第三
卷第九 伤寒上
卷第十 伤寒下
   太阴病状第一
   少阴病状第二
   厥阴病状第三
   伤寒宜忌第四
   发汗吐下后病状第五
   霍乱病状第六
   阴易病已后劳复第七
卷第十一 小儿
   养小儿第一
   小儿杂治法第二
   眼病第三
   鼻病第四
   口病第五
   唇病第六
   齿病第七
   舌病方第八
   喉病第九
   噎病第十
   耳病第十一
卷第十二 养性
   养性禁忌第一
   养性服饵第二
   养老大例第三
   养老食疗第四
卷第十三 辟谷
   服茯苓第一
   服松柏脂第二
   服松柏实第三
   酒膏散第四
   服云母第五
   服水第六
卷第十四 退居
卷第十五 补益
   叙虚损论第一
   大补养第二
   解散发动第三
   补五脏第四
   五脏气虚第五
   补虚丸散第六
卷第十六 中风上
   诸酒第一
   诸散第二
   诸膏第三
   僻第四
   心风第五
   风眩第六
卷第十七 中风下
   中风第一
   脚气第二
   瘾疹第三
   疡第四
卷第十八 杂病上
   霍乱第一
   疟第二
   黄胆第三
   吐血第四
   胸中热第五
   压热第六
卷第十九 杂病中
   消渴第一
   淋病第二
   水肿第三
   痰饮第四
   癖积第五
   寒冷第六
   饮食不消第七
   杂疗第八
卷第二十 杂病下
   备急第一
   蛊毒第二
   药毒第三
   从高堕下第四
   金疮第五
   沙虱第六
   瘿病第七
   阴病第八
卷第二十一 万病
   总疗万病第一
   阿伽陀丸主万病第二
   耆婆治恶病第三
   蹋曲疗冷第四
卷第二十二 飞炼
   飞炼研煮钟乳及和草药服疗第一
   飞炼研煮五石及和草药服疗第二
   服诸石药及寒食散已,违失节度,发病疗之法合四十五条第三
   解石及寒食散并下石第四
卷第二十三 疮痈上
   黄父相痈疽论第一
   诊痈疽发起处第二
   候痈疽色法第三
   诊知是痈疽法第四
   诊痈疽有脓法第五
   候人年得疽法第六
   相五色疽死生法第七
   敷贴第八
   处疗痈疽第九
卷第二十四 疮痈下
   痈疽发背第一
   鼠第二
   瘭疽第三
   恶核第四
   丹疹第五
   甘湿第六
   肠痔第七
   疥癣第八
   代指第九
   湿热疮第十
卷第二十五 色脉
   诊气色法第一
   诊脉大意第二
   诊四时脉第三
   诊寸口脉第四
   诊关上脉第五
   诊尺中脉第六
   诊杂病脉第七
卷第二十六 针灸上
   取孔穴法第一
   妇人第二
   小儿惊痫第三
   鼻病第四
   舌病第五
   脚气第六
   诸风第七
   时行法第八
   黄胆第九
   疟病第十
卷第二十七 针灸中
   肝病第一
   胆病第二
   心病第三
   小肠病第四
   脾病第五
   胃病第六
   肺病第七
   大肠病第八
   肾病第九
   膀胱病第十
卷第二十八 针灸下
   消渴第一
   淋病第二
   尿血第三
   水病第四
   痈疽第五
   痔漏第六
   脱肛第七
   卒死第八
   杂法第九
   针灸宜忌第十
卷第二十九 禁经上
卷第三十 禁经下
   禁金疮第十二
   禁蛊毒第十三
   禁遁注第十四
   禁邪病第十五
   禁恶兽虎野狼第十六
   禁蛇毒第十七
   禁蝎蜂第十八
   禁狗鼠第十九
   护身禁法第二十
   禁贼盗第二十一
   咒童子令说鬼姓字第二十二

经典中医古籍

中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)